NAVAYOGA Studio

Yoga & Ayurveda

Joga jest medytacją, która zachodzi w twoim umyśle. W medytacji bierzemy sobie wolne od naszego napiętego grafiku, aby się wyciszyć, zajrzeć do wnętrza i pogłębić relację z samym sobą. Stać się obserwatorem własnych myśli. Nieodwracalnie nasze myśli prowadzą do działań, działania prowadzą do nawyków, nawyki kształtują naszą osobowość, a osobowość prowadzi do obecnej rzeczywistości.

Mówiąc prościej, wszystko sprowadza się do myśli, które poruszają umysł. Aby zmienić zewnętrzną rzeczywistość, trzeba zmienić to co w środku.

Rozwiń matę i krok po kroku, asana po asanie oddech za oddechem, rozpocznij kreować swoją drogę. Po prostu rozpocznij…..

Next

ZAJĘCIA

Power Yoga Vinyasa Flow

Jin Yoga - The Power of Stillness

Joga ogólna

Wheel Yoga

Mini warsztaty holistyczne

Next

GRAFIK

Zajęcia w sezonie 01.09.2024 - 30.06.2025 odbywają się według poniższego grafiku. Harmonogram wszystkich warsztatów znajdziesz w osobnej zakładce

Next

WARSZTATY

Sprawdź nasze aktualne wydarzenia

Next

ABOUT

Studio NavaYoga, to miejsce, które tworzą ludzie z pasją i z entuzjazmem. Łączymy tutaj holistyczne metody przywracania równowagi życia. Znajdziejsz tu przestrzeń gdzie możesz zwolnić. To czas na spotkanie się z samym sobą i zbudowanie mocnego, elastycznego i zdrowego ciała dzięki jodze, medytacji, ayurvedzie oraz wielu innym formom.

Next

NavaYoga Studio

ul. Ks. Henryka Renka 11F

42-603 Tarnowskie Góry / Repty

Kontakt

Ineza     tel 698 439 299

ineza@navayoga.eu